У теплу пору року ми переносимо тренування до парку Наталка, щоб поєднати користь руху зі свіжим повітрям.
Stretching i Fly Stretching
У літній період частина занять проходить у парку Наталка, де ще легше відчути гармонію з тілом.
Pilates
Цу про глибину, контроль і силу зсередини.
Body Sculpt
Цу інтенсивне тренування для формування рельєфного, сильного тіла.
Kangoo Jumps
Це кардіотренування на свіжому повітрі, яке заряджає енергією, покращує витривалість і допомагає ефективно спалювати калорії.
Ручний масаж
Подаруйте своєму тілу час на відновлення.
Реабілітація
Ми працюємо з порушеннями постави, болем у спині, шиї та суглобах, наслідками травм, операцій і перевантажень.
Yoga
Твій простір тиші, сили і відновлення.
TRX
Це тренування з власною вагою на спеціальних петлях.
Step aerobics
Або Степ Аеробіка це енергійне кардіо-тренування на степ-платформі.