У теплу пору року ми переносимо тренування до парку Наталка, щоб поєднати користь руху зі свіжим повітрям.
У теплу пору року ми переносимо тренування до парку Наталка, щоб поєднати користь руху зі свіжим повітрям.
Це інтенсивне тренування для формування рельєфного, сильного тіла. Поєднання силових вправ, ізоляції м’язів і роботи з інвентарем. Для кого? — Для тих, хто хоче підкачати сідниці, руки, живіт — Хто любить відчувати роботу м’язів — І бачити результат у дзеркалі Рівень навантаження: Середній/високий. Силове тренування . Тренується все тіло — з акцентом на рельєф і тонус. Body Sculpt — це про форму, силу і впевненість.
Це силове тренування створене для формування рельєфного, сильного та підтягнутого тіла. Якщо ви хочете підкачати сідниці, руки та живіт і бачити чіткий результат у дзеркалі — цей напрямок для вас.
Заняття має середній або високий рівень навантаження та поєднує ізоляцію м’язів, роботу з інвентарем і власною вагою.