У літній період частина занять проходить у парку Наталка, де ще легше відчути гармонію з тілом.
У літній період частина занять проходить у парку Наталка, де ще легше відчути гармонію з тілом.
Це м’яке, але ефективне розтягування м’язів і суглобів.
Або Аеростретчинг – це розтяжка у гамаках, що поєднує елементи йоги, глибокого стретчингу та релаксу у повітрі.
Або Міофасціальний реліз – це глибоке відновлення для твого тіла.
Це унікальне тренування на балансуючій дошці, що зміцнює всі групи м’язів і покращує координацію.