Цу інтенсивне тренування для формування рельєфного, сильного тіла.
Це танцювальний фітнес-напрямок, де тренування проходить на підборах (але можна й у кросівках для початку).
Це унікальне тренування на балансуючій дошці, що зміцнює всі групи м’язів і покращує координацію.
